【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

0 \  ]/ x9 ^; J0 X! c症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

* A; R  k3 c( R! U2 F9 [6 r$ `诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
- `; V+ _- o; f5 ]1 k8 d/ C
& t. v" E7 N5 y* m+ l4 O; m# z保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
/ E1 x9 r* Q. m2 T" H4 i) G4 }
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

3 c7 I! ?! U1 D% [: i+ f症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
8 T7 |+ ]" k" _. ]7 f. h
" U7 g5 x  v% e( Y$ W6 n5 z诊断：心火
+ n# Z/ [# S; T  i6 O4 ]
治疗方案：舒畅
& X$ _5 L) G" C, U0 ~  ]
2 G5 G2 N* u  x6 c保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
! `: }/ N! Z$ P* z2 _
0 R' v7 Y+ p+ v( y8 V放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
/ u; {& r* L" D, |( z- v4 z
% Y* ^  U0 M& z/ d/ u7 ?诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
/ z3 [( ]; e7 O7 w- z3 |3 }2 E
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉